[...] z bialkiem. jezeli chodzi o kreatyne to jest to najlepszy suplement dajacy wyrazne dzialanie.cytrynian i piro jadlem.po piro-nic cytrynian-lekko... ogolnie nie polecam piro wogole. ew.mozna polaczyc mono+cytrynian glutamina i inne aminikwasy wg.mnie odpadaja.lepiej zjesc odzywke bialkowa.dodatkowo-jakis kompleks witamin,alc(dla mnie bomba),zma
mietki wiec ja ci odpowiem czy warto , moim zdaniem nie warto sam zrobilem 9 tygodniowy cykl , z piro cytna i mono , nie bralem ich razem dopiero , w koncowce , piro mono , dodalem w pozniejszych tygodniach ryboze , i niestety efekt sie zmniejszyl praktycznie do zera , uwazam ze 8 tygodni to maks , ale nawet nie wiem czy na jednej jest sens , [...]
no to ja mam takie pytanka ile taki zestawik moze wyniesc: citro rano i 20min pozniej glutamina i tauryna mono po treningu z carbo i tauryna piro na noc i powiedzmy 30 minut pozniej serwatka nie wiem czy sie dobrze orientuje ale tu sa 3 rodzaje kreatyny? citro mono i piro? Cholera to majatek wyniesie..... moze ktos podac ceny i zsumowac? jak [...]
dobrze tak zrobie kupie piro ale jeszcze mi powiedz jak piro brac na dni nie treningowe? Bo w dniu treningu bede brał 5 g mono po treningu i 3 g piro przed snem tak jak napisałes
dobrze to jest laczyc np. piro z eca...bo piro tak nie nawadnia i mozna ladna rzezbe zrobic bo piro dziala jako antykatabolik... co do brania razem kofeine z mono...oczywiscie ze mozesz...napewno lepiej pic dalej jezeli juz pijesz niz odstawic...poniewaz wtedy mzoe byc jeszcze gorzej jak odstawisz kofeine ktora przykladowo bardzo czesto [...]
[...] zamiar pozostac przy tym zwiekszajac nieco tluszcze i robic mase moj typ to endomorfik planuje uzyskac niewiele wagi jednak czystego miesnia mam za soba juz cykle na -mono -jablczany -clout,noz i orotine -2 xp chodzi mi o samo dawkowanie r-ala na czczo crevo przed treningiem ko po treningu crester na noc piro czy do kazdej porcji brac np [...]
Bralem mono z piro i paru znajomych bylo oraz wielu ludzi na sfd i wiekszosc stwierdza ze piro nie jest warte swojej ceny...mozesz sprobowac dodac citro moze sie sprawdzi...ale ogolnie to zadne rewelki nie sa...a szkoda ze olimp nie ma jablczanu kretki i stackow ciekawych...one sa warte swej ceny a nie jak piro...shit!
mono w proszku - 300 g - 59.90 piro w kapsulkach - 200 kaps - 119.00 ceny ze stronki Olimpa Połączenia monohydratu z pirogronianen: po treningu 5g mono , nastepnie na sen: 5g piro (czyli 8 kaps) Najlepiej stsowac ja przez okres 6tyg. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
Ale zamotales jakos Co do piro to mowilem o braniu dawek zalecanych przez producenta(mialem kaizena piro) i uwazam ze dawki sa niefektywne..brane samo oczywiscie ,z mono kazda kretka cos da ale glownie to bedzie zasluga mono:))
Cykl "wypasiony": 5 g cytro przed śniadaniem, 5 g mono + 5 g rybozy po treningu i 5 g piro przed snem. Cykl "oszczędny": 5 g mono + 3 g rybozy po treningu i 3 g citro lub piro przed snem. S. Ambroziak
jezeli sie otluszczasz to bierz mono z piro, mono tylko po treningu i w dzien nietreningowy o podobnej porze co w dzien treningowy z glukoza 30-50g lub carbo 50g. piro rano lub przed snem ok. 8 kap. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl [...]
[...] serwatkowe - nowiutkie Olimpu (nie wiem czy jeszcze jest w sprzedaży) lub SNI (2,8 kg za 179 zł -> czysciutki izolat serwatki smakowy Kreatyna Olimpu (cykl z piro i mono - raczej nie mieszaj citro i piro, lepiej jedną z tych rzeczy z mono zmieszać) Glutamina SNI 500 gram za 110 zł, lub Olimpu 400 gram za 97 zł u lalki Aminokwasy [...]
Osobiście jak i moi kuple testowaliśmy korelacje mono+citro i powiem, że żadnej rewelacji się nie należy spodziewać. Jedno co powiem to aby brać mono codziennie po 5 gr a nie tylko w treningowe. Na temat piro sie nie wypowiadam bo dopiero mam w palnie po sesji wejść na samo piro Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 [...]
Nom.. Uważaj na kaloryczność Albo popróbuj piro/citro ze wskazaniem na piro. Piro przed treningiem bez glukozy i mono po treningu z glukozą/carbo.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Moim zdaniem za ta cene nie! Poza tym to co jest napisane w reklamie piro jest grubo przesadzone. na cykl potrzeba ci ok 300tabs. Oczywiscie piro polacz z mono! Jezeli masz malo kasy to rob cykl z samego mono Veron
[...] nie nawadnia... efekty całkiem inne. a to Ci dopiero rewelacja, hehe piro na rzeźbę - dobre, coraz lepiej. a powiedz mi Dudek czym się różni mięcho zrobionie na piro, mono, jabłku, orotanie, czy innej formie??? może jedno jest oparte na krzemie, a drugie na węglu. bo widzisz ja do tej pory sądziłem że mięsień to mięsień, ale oświeć mnie [...]
Ja robilem taki cykl, bralem: rano 5g citro po treningu 5g mono i przed snem 5g piro Na twoim miejscu odpuscilbym piro. Z tego co pamietam to efektywne dawki piro wynosza 15albo30g dziennie, tak wiec bardzo nieekonomicznie....
piro 2razy po 4-5szt ( rano i przed snem) mono po treningu 5g w nietreningowe piro tak samo a mono mniejwiecej o tej poże co knczysz trening Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Ja tam po skonczeniu tego piro,mono wchodze po 3 tygodniach chyba na citrio i mono:) jak narazie poprawa efektow wizualnych jak najbardziej w pozadku- jeszcze gdyby nie tak choroba. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."